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越告誡自己「不能」吃,

就越是「垂涎三尺」;

 

越想「節制飲食」,

就越是「無法控制」;

 

想「瘦」的部位瘦不了,

想「胖」的部位又胖不成,

這也是「事與願違」的一種吧!

「甩肉」別把命都甩了 適度甜食有助減肥 點此觀看

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